[0090]自我管理训练营Day17 | 逆向思维,反过来找到自我管理之道

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Day17 – 逆向思维
关键结果:课程学习,导图,互评,anki
自我评分 4分/5分

why 如何才能长生不老?

乡巴佬的股市:知道自己死在哪里,然后绕过死掉的低点,就能长生不老了。

what 逆向思维

从失败中找出成功之道

how 如何找到解决之道

用逆向思维来找出解决之道,需要三步。

如何能把这事搞砸?

比如你想建立一个市值过亿的企业,你就把这个问题换成如何搞砸任何一个有前途的项目?
你想培养一个优秀的孩子,换成如何培养一个熊孩子?
如何过上幸福生活,换成如何确保众叛亲离?
如何成为学霸,换成如何成为学渣?

列出有效方案

对应你转换的逆向问题来一一解答并列出最有效的解决方案。

避免犯这里错误

逆向的答案就是你应该避免的一个个坑,想办法避开这些坑或者反过来做
意思你懂得!

how good

答案,一直在你手中

思考:如何让自己度过低效的一天

  1. 不列清单
  2. 及时行乐:追剧、视频、抖音抖不停
  3. 不列截止日期
  4. 同时做好几件事
  5. 不记录时间花费

最讨厌的坏习惯

  • 睡前刷手机
  1. 每天睡前上床第一件事情打开头条搜索APP
  2. 刷推荐
  3. 刷视频
  4. 反复,重复
  • 下一步行动
  1. 手机放到客厅
  2. 上床只带kindle
  3. kindle夜读

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