KR1:学完课程内容、导图、测验,完成度6/7
KR2:费曼学习内容300以上,完成度6/7
KR3:照镜子,查看同学打卡,点评2次以上,自己作业打卡,完成度6/7
整体打分: 4/5分
本周回顾
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Day08 杠杆管理
高杠杆:短期投入产生长期收益。
1对多:公众号、写作、团队会议、公开演说。外包和授权、管理。
低杠杆:不可复制的事情、不可积累的努力、不可迭代的经验
负杠杆:情绪失控、遵循本能、重复犯错 -
Day09 目标管理
目标管理4步法:
1.明确目标:目标符合SMART原则
2.目标分解:确定KPI、分解KPI,设立里程碑、建立每日习惯
3.建立量化系统
4.执行、监督、反馈 -
Day10 习惯管理
上瘾模型:
1.开关:外部驱动、内容驱动
2.行动:最小行动
3.奖励:不确定、稀缺性
4.投入:沉没成本,内容:时间、金钱、情感
Day11 精力管理:
定义:精力分为精神力和体力
原则:短期精力总量无法变大、长期精力总量可以改变
短期节流:工作时科学分配、休息时以后恢复。
长期开源:精神力训练:番茄工作法;体力训练:长期坚持跑步健身。
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Day11 生产力流水线
1.明确目标:GTD系统、三件事
2.梳理业务流程:
导图梳理工作职责,重要、紧急划分四类。
GTD处理重要紧急、重要不紧急任务。
其他任务设计界生产线工作流程
3.搭建流水线
主人翁视角,搭建流水线,发现问题、解决问题、完善整条流水线。
下一步行动
将每课中自己计划的下一步行动落实下去。